Il pesce apporta benefici per la salute di tutto il corpo

Il pesce è un alimento ricchissimo di sostanze benefiche come grassi omega 3, sali minerali, proteine e vitamine del gruppo A, D, B. Ottima scelta quindi per chi desidera mantenersi in forma e in salute.

Mangiare pesce combatte le malattie cardiache in diversi modi. I grassi omega 3 del pesce regolarizzano il ritmo cardiaco, sono in grado di abbassare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, di migliorare la funzione dei vasi sanguigni, e, a dosi più elevate, di abbassare i trigliceridi e ridurre l’infiammazione. Inoltre gli omega 3 del pesce sono fondamentali per lo sviluppo ottimale del sistema cerebrale e nervoso del bambino e i figli di donne che consumano minori quantità di pesce o di omega 3 durante la gravidanza e l’allattamento al seno possono incorrere in ritardi dello sviluppo cerebrale.

Mangiare pesce una o due volte alla settimana può ridurre il rischio di ictus, depressione, del morbo di Alzheimer e di altre condizioni croniche.

Aggiungere pesce alla vostra alimentazione diviene dunque fondamentale nella vita di tutti i giorni.

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Capecchi e qualità rappresentano da sempre un binomio vincente sempre al vostro servizio.